Modo de preparo

  1. Misture e sove a massa de coco

    Massa de coco sendo misturada e sovada durante o preparo

    Aqueça 300 ml de leite de coco integral com 120 ml de água em uma panela pequena, em fogo baixo, até 38–43°C (100–110°F); o líquido deve estar morno, nunca quente. Em uma tigela grande, misture com um batedor 500 g de farinha de trigo, 7 g de fermento biológico seco instantâneo, 25 g de açúcar mascavo claro, 7 g de sal marinho fino e 1 g de noz-moscada moída. Corte 57 g de manteiga sem sal em pedaços pequenos e esfregue-a na mistura seca com as pontas dos dedos até não restarem pedaços grandes. Rale 80 g de polpa de coco fresco finamente e incorpore. Junte o líquido morno e misture até formar uma massa irregular. Sove sobre uma superfície limpa por 8 a 10 minutos, até ficar lisa, elástica e levemente pegajosa. Antes de acrescentar farinha, continue sovando; uma massa firme demais produz um pão denso.

    08:00
  2. Deixe a massa crescer

    Coloque a massa em uma tigela limpa e cubra sem vedar. Deixe crescer em local morno e sem correntes de ar por 45 a 60 minutos, até ficar visivelmente aerada e cerca de uma vez e meia maior do que o tamanho original. Comece a verificar aos 45 minutos; massas enriquecidas com coco podem crescer mais devagar em uma cozinha fria.

    45:00
  3. Modele o pão e deixe crescer novamente

    Pão sendo modelado e deixado crescer novamente durante o preparo

    Forre uma assadeira com papel-manteiga e aqueça o forno a 200°C (400°F). Aperte a massa delicadamente para eliminar as maiores bolhas de ar e modele um ou mais discos espessos, com cerca de 2,5 cm (1 pol.) de altura. Ao adaptar a quantidade da receita, mantenha a mesma espessura para que o centro asse no mesmo ritmo. Coloque os discos na assadeira, cubra sem apertar e deixe descansar por 15 a 20 minutos, até a superfície parecer levemente inflada.

    15:00
  4. Asse até dourar bem

    Asse por 22 a 28 minutos, girando a assadeira uma vez se o forno dourar de modo desigual. Comece a verificar aos 22 minutos. A crosta deve estar dourada por igual, a parte de baixo deve estar firme e o centro deve marcar cerca de 93°C/200°F em um termômetro de leitura instantânea. Se a superfície escurecer antes de o centro estar pronto, cubra sem apertar com papel-alumínio nos minutos finais.

    22:00
  5. Descanse antes de fatiar

    Transfira o pão de coco para uma grade e deixe descansar por 10 minutos. Essa breve pausa permite que o vapor se assente no miolo, em vez de escapar pelo corte e deixá-lo pegajoso. Corte em fatias triangulares ou abra em pedaços grossos e sirva morno.

    10:00
Nota do cozinheiroO coco fresco deixa o miolo mais úmido e com aroma mais limpo do que o coco adoçado industrializado. Rale-o finamente para que os fios se incorporem à massa, em vez de interromperem a fatia.

Substituições inteligentes

  • Sem coco fresco? Use coco seco sem açúcar. Esfregue-o entre os dedos para quebrar os fios mais longos antes de misturá-lo à massa.
  • Sem leite de coco integral? Use leite de coco light, mas reduza um pouco a água se a massa parecer solta e espere um miolo menos rico.
  • Quer substituir a manteiga? Use gordura vegetal firme própria para assar, na mesma quantidade, para obter uma textura macia e quebradiça semelhante.
  • Vai usar fermento biológico seco ativo? Misture-o ao leite de coco e à água mornos com o açúcar; espere 5 a 10 minutos, até formar uma espuma, antes de adicionar à mistura de farinha.

Dicas e variações

  • Pese a farinha sempre que possível; xícaras muito compactadas podem deixar a massa seca e pesada.
  • Sove até a superfície ficar lisa antes de avaliar se está pegajosa. A massa com coco deve ficar mais macia que uma massa de pão de forma.
  • Modele todos os discos com a mesma espessura para que a crosta doure sem deixar o centro cru.

O que deu errado?

  • O miolo ficou denso A massa provavelmente estava firme demais ou cresceu pouco. Mantenha-a levemente pegajosa e espere a expansão visível, em vez de depender apenas do relógio.
  • A massa quase não cresce Verifique se o líquido estava morno, e não quente, e se o fermento está ativo. Leve a tigela coberta para um lugar mais quente e sem correntes de ar.
  • As bordas ficaram secas Os discos podem estar finos demais ou ter assado por tempo excessivo. Mantenha um perfil espesso e comece a verificar no tempo inicial indicado.
  • O centro ficou pegajoso Asse até a base estar firme e o centro chegar a cerca de 93°C/200°F; depois, respeite o tempo total de descanso antes de fatiar.

Estimativa nutricional

Calorias410
Proteínas8 g
Carboidratos53 g
Gorduras18 g
  • Fibras: 4 g por porção
  • Sódio: 355 mg por porção

Aviso nutricional:Esta receita é fornecida apenas para informações gerais de culinária. Os valores nutricionais são estimativas e podem variar conforme os ingredientes, marcas, métodos de preparo e tamanhos das porções. Verifique os rótulos dos ingredientes e siga práticas adequadas de segurança alimentar. Este conteúdo não constitui aconselhamento médico, dietético, sobre alergias ou profissional de segurança alimentar.

Perguntas frequentes

O pão de coco caribenho é bolo ou pão?É um pão enriquecido com coco, especialmente associado a Trinidad e Tobago. O miolo é levemente doce e macio, mas o fermento e a sova dão a ele a estrutura de pão, e não de bolo.