Preparación

  1. Enjuaga y remoja el arroz

    Pon 300 g de arroz basmati añejo en un tazón grande y cúbrelo con agua fría. Muévelo suavemente, escurre el agua turbia y repite tres o cuatro veces, hasta que el agua esté casi clara. Vuelve a cubrir el arroz, dejando unos 5 cm (2 pulg.) de agua por encima, y remójalo durante 20 minutos. Escúrrelo en un colador de malla fina durante 5 minutos para que el exceso de agua no altere la proporción de cocción.

    00:20:00
    00:05:00
  2. Templa las especias y cubre el arroz

    Arroz basmati brillante cubierto de comino chisporroteante y especias enteras

    Pon una cacerola pesada a fuego medio-bajo y derrite 20 g de ghee. Agrega 1 hoja de laurel india, 1 rama de canela, 4 vainas de cardamomo verde y 4 clavos de olor enteros; cocina 30 segundos, moviendo las especias para que se calienten de manera uniforme. Añade 6 g de semillas de comino y cocina de 30 a 45 segundos, hasta que las semillas chisporroteen y huelan a nuez, sin oscurecerse. Abre 1 chile verde a lo largo y añádelo a la cacerola. Incorpora 300 g de arroz basmati añejo escurrido y mézclalo con suavidad de 1 a 2 minutos, hasta que los granos estén brillantes y ligeramente cubiertos.

    00:00:30
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    00:01:00
  3. Cuece el arroz al vapor

    Cacerola tapada cocinando arroz jeera al vapor hasta absorber el agua

    Vierte 560 ml de agua y añade 4.5 g de sal fina. Sube el fuego y lleva el líquido a un hervor pleno; luego revuelve una vez para nivelar el arroz. Tapa con una tapa bien ajustada y baja de inmediato el fuego al mínimo. Cocina de 14 a 16 minutos sin revolver. Empieza a revisar a los 14 minutos: el líquido debe estar absorbido y el arroz debe estar tierno, pero conservar su forma. Si queda líquido, tapa y cocina 1 o 2 minutos más.

    00:14:00
    00:01:00
  4. Deja reposar y esponja

    Arroz jeera esponjoso después del reposo, con las especias enteras retiradas

    Retira la cacerola del fuego y déjala tapada 10 minutos; este vapor final termina de cocer el centro de los granos. Quita la tapa, retira la hoja de laurel, la canela, el cardamomo y los clavos cuando estén visibles, y esponja desde los bordes hacia el centro con un tenedor. Incorpora cilantro fresco (opcional) y sirve de inmediato.

    10:00
Nota del cocineroMantén el fuego muy bajo después de tapar la cacerola. Una cacerola pesada y el vapor suave protegen el fondo mientras el basmati remojado se alarga sin romperse.

Sustituciones inteligentes

  • ¿No tienes ghee? Usa la misma cantidad de aceite neutro; el comino tendrá un sabor un poco más vivo y menos mantequilloso.
  • ¿No tienes basmati añejo? Usa otro arroz de grano largo y sigue las indicaciones de su envase sobre remojo y líquido, pues el arroz más nuevo suele necesitar menos agua.
  • ¿No tienes hoja de laurel india? Usa una hoja pequeña de laurel común, que aporta una nota herbal diferente pero igualmente agradable.
  • ¿Prefieres sin picante? Omite el chile verde; el comino tostado seguirá siendo el sabor principal.

Consejos y variaciones

  • Escurre bien el arroz remojado antes de llevarlo a la cacerola; el agua extra del enjuague puede dejar los granos más suaves de lo previsto.
  • Vigila de cerca el comino. Debe chisporrotear y oler tostado, pero las semillas quemadas amargarán toda la olla.
  • Usa una cacerola con tapa ajustada para que el vapor medido permanezca dentro durante la cocción y el reposo.

¿Qué salió mal?

  • El arroz está pegajoso La próxima vez, enjuágalo mejor, escúrrelo bien después del remojo y evita revolver una vez tapada la cacerola.
  • El arroz está firme en el centro Rocía un pequeño chorrito de agua caliente, tapa y cocina al fuego más bajo de 2 a 3 minutos antes de dejarlo reposar brevemente otra vez.
  • La capa del fondo se quemó Retira la cacerola del quemador de inmediato y sirve el arroz sin quemar de la parte superior, sin raspar el fondo.
  • El comino sabe amargo Las semillas se doraron demasiado. Usa fuego medio-bajo y agrega el arroz en cuanto el comino huela a nuez.

Estimación nutricional

Calorías320
Proteínas7 g
Carbohidratos58 g
Grasas6 g
  • Fibra: 1 g por porción
  • Sodio: 450 mg por porción

Aviso nutricional:Esta receta se proporciona únicamente con fines de información general sobre cocina. Los valores nutricionales son estimaciones y pueden variar según los ingredientes, las marcas, los métodos de preparación y el tamaño de las porciones. Consulta las etiquetas de los ingredientes y sigue prácticas adecuadas de seguridad alimentaria. Este contenido no constituye asesoramiento médico, dietético, sobre alergias ni profesional de seguridad alimentaria.

Preguntas frecuentes

¿Necesito semillas de comino enteras?Sí. Las semillas enteras se tuestan en el ghee caliente y se distinguen en el arroz terminado; el comino molido teñiría los granos y daría un sabor terroso más uniforme.
¿Por qué remojar el arroz basmati antes de cocinarlo?Un remojo corto hidrata los granos antes de que lleguen al calor, lo que ayuda a que se cuezan parejo y se alarguen sin pegarse.