Modo de preparo

  1. Prepare e cozinhe o pandan

    Folhas de pandan machucadas cozinhando suavemente em água levemente esverdeada

    Lave bem o 6 folhas de pandan frescas ou congeladas. Dobre cada folha várias vezes para formar um feixe frouxo, ou dê nós nas folhas mais longas; em seguida, pressione-as com firmeza usando a lateral lisa de uma faca para machucar a superfície. Coloque a 720 ml de água e as folhas machucadas em uma panela média. Leve à fervura em fogo médio-alto, reduza para fogo baixo e cozinhe por 10 minutos, pressionando as folhas para baixo na água uma ou duas vezes. O líquido deve ficar bem perfumado e ganhar um tom verde-claro natural.

    10:00
  2. Adoce a infusão

    Retire a panela do fogo. Acrescente o 50 g de açúcar granulado e o 0.8 g de sal marinho fino e mexa por cerca de 30 segundos, até ambos se dissolverem completamente. Prove uma gota já fria com uma colher: a infusão deve parecer um pouco mais doce e perfumada que a bebida final, pois o leite de coco e o gelo suavizam o sabor.

    00:30
  3. Resfrie e coe a infusão

    Infusão morna verde-clara de pandan sendo coada por uma peneira fina para uma jarra

    Deixe a infusão de pandan descansar sem tampa por 15 minutos, até ficar morna e não mais soltando vapor. Passe-a por uma peneira fina para uma jarra grande, pressionando as folhas delicadamente com as costas de uma colher, e descarte as folhas usadas. Não aperte com força, pois isso pode levar sabores herbáceos à bebida.

    15:00
  4. Acrescente o leite de coco e sirva

    Antes de medir, bata o 180 ml de leite de coco sem açúcar em lata com um batedor até ficar homogêneo, caso tenha se separado na lata. Despeje-o na infusão morna de pandan e misture até a bebida ficar verde-clara por igual, sem faixas brancas. Divida o 560 g de cubos de gelo entre copos altos, usando um copo por porção; despeje o refresco, mexa uma vez e sirva imediatamente.

Nota do cozinheiroO pandan natural dá um tom verde suave, não uma cor neon. Avalie a infusão pelo aroma que lembra arroz tostado e baunilha, e não pela intensidade da cor.

Substituições inteligentes

  • Sem folhas de pandan? Prepare a água adoçada sem as folhas de pandan. Quando estiver morna, misture 1/4 de colher de chá de extrato puro de pandan, acrescentando mais gota a gota apenas se necessário.
  • Prefere uma bebida mais leve? Use leite de coco sem açúcar light em lata; a bebida ficará menos rica, mas ainda levemente cremosa.
  • Sem açúcar granulado? Use o mesmo peso de açúcar de coco. Ele acrescenta uma nota mais profunda de caramelo e deixa a bebida bege-esverdeada.
  • Quer sabor de pandan mais marcante? Use mais duas folhas de pandan e mantenha a mesma fervura suave, em vez de aumentar o fogo.

Dicas e variações

  • Machucar as folhas de pandan importa mais que picá-las finamente: as superfícies rachadas liberam aroma e os feixes continuam fáceis de coar.
  • Mantenha a infusão em fervura branda. Uma ebulição intensa dispersa o aroma e pode deixar as folhas com sabor áspero.
  • Bata o leite de coco em lata até ficar liso antes de adicioná-lo, para a bebida final ter textura uniforme e sem faixas oleosas.

O que deu errado?

  • O sabor de pandan está fraco Machque as folhas com mais firmeza e mantenha-as submersas durante o cozimento. Como o frescor varia, talvez sejam necessárias mais duas folhas na próxima vez.
  • A bebida está com gosto herbáceo A infusão ferveu com força demais ou as folhas foram apertadas agressivamente. Use fogo mais baixo e pressione-as de leve ao coar.
  • O leite de coco ficou em faixas Bata o leite de coco até ficar homogêneo antes de adicioná-lo e, depois, bata a bebida pronta por 20 a 30 segundos.
  • A bebida parece muito rica Adicione um pouco de água a cada copo e mexa com mais gelo até o sabor de coco ficar mais leve.

Estimativa nutricional

Calorias130
Proteínas1 g
Carboidratos14 g
Gorduras9 g
  • Fibras: 0 g por porção
  • Sódio: 85 mg por porção

Aviso nutricional:Esta receita é fornecida apenas para informações gerais de culinária. Os valores nutricionais são estimativas e podem variar conforme os ingredientes, marcas, métodos de preparo e tamanhos das porções. Verifique os rótulos dos ingredientes e siga práticas adequadas de segurança alimentar. Este conteúdo não constitui aconselhamento médico, dietético, sobre alergias ou profissional de segurança alimentar.

Perguntas frequentes

Posso usar extrato de pandan no lugar das folhas?Sim. Prepare a água adoçada sem folhas de pandan, deixe-a amornar e misture 1/4 de colher de chá de extrato puro de pandan antes de acrescentar o leite de coco. Aumente uma gota por vez, pois as marcas variam muito em intensidade e cor.