Preparación

  1. Lava y remoja el arroz

    Pon 200 g de arroz glutinoso blanco tailandés en un tazón y enjuágalo bajo agua corriente fría, moviendo los granos suavemente, hasta que el agua esté mucho menos turbia. Cubre con al menos 5 cm de agua fría limpia y deja remojar 4 horas. Escurre muy bien en un colador de malla fina antes de cocinar al vapor.

    4:00:00
  2. Cocina al vapor hasta que esté tierno

    Cocina al vapor hasta que esté tierno durante la preparación

    Lleva varios centímetros de agua a un hervor suave y constante en una olla vaporera, manteniendo el nivel del agua por debajo de la canasta. Forra la canasta con gasa húmeda o un paño de cocina fino y limpio, distribuye el arroz escurrido en una capa uniforme, dobla la tela sin apretarla por encima y tapa. Cocina al vapor de 20 a 25 minutos, volteando el arroz una vez después de unos 12 minutos. Empieza a revisarlo a los 20 minutos; los granos deben verse mayormente translúcidos y sentirse elásticos y tiernos, sin centro harinoso. Agrega más agua hirviendo a la olla si hace falta, procurando no mojar el arroz.

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    00:12:00
  3. Prepara el aderezo y la salsa de coco

    Mientras el arroz se cocina al vapor, bate 300 ml de leche de coco entera enlatada, 70 g de azúcar granulada y 2.5 g de sal marina fina en una cacerola pequeña a fuego bajo hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla desprenda vapor, de 3 a 4 minutos; no la dejes hervir. Vierte aproximadamente una cuarta parte en una segunda cacerolita para servir. Mantén tibia la porción mayor fuera del fuego. Hierve suavemente la porción reservada de 2 a 3 minutos, revolviendo a menudo, hasta que cubra ligeramente una cuchara; retírala entonces del fuego.

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  4. Sazona el arroz y déjalo reposar

    Sazona el arroz y déjalo reposar durante la preparación

    Pasa el arroz caliente cocido al vapor a un tazón ancho. Vierte de manera uniforme la porción mayor del aderezo tibio de coco y envuelve con suavidad usando una espátula flexible hasta que todos los granos queden cubiertos. Tapa el tazón y deja reposar el arroz 15 minutos; luego envuélvelo una vez más. Debe verse brillante y húmedo, pero no quedar en un charco de líquido.

    15:00
  5. Tuesta el sésamo y prepara el mango

    Añade 10 g de semillas de sésamo blanco a una sartén seca a fuego bajo y tuéstalas de 2 a 3 minutos, sacudiendo la sartén con frecuencia, hasta que estén fragantes y apenas doradas. Pásalas de inmediato a un plato para que no se quemen. Pela 500 g de mangos maduros, corta la pulpa separándola de los huesos y córtala en rebanadas gruesas y prolijas.

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  6. Sirve y termina

    Divide el arroz pegajoso de coco entre los platos mientras aún está tibio. Acomoda el mango al lado, vierte sobre el arroz la salsa de coco ligeramente espesa y termina con el sésamo tostado. Sirve enseguida, mientras el arroz está suave y el mango fresco.

Nota del cocineroEl arroz glutinoso blanco tailandés también puede venderse como arroz dulce o arroz pegajoso. Es una variedad distinta; el arroz común de grano largo y el arroz para sushi no producen la misma textura elástica y cohesionada.

Sustituciones inteligentes

  • ¿Mangos diferentes? Usa cualquier mango maduro, fragante y de pulpa lisa. Ataulfo, Nam Dok Mai, Kent y Keitt son buenas opciones cuando están bien maduros.
  • ¿Prefieres azúcar de palma? Sustituye el azúcar granulada por el mismo peso de azúcar de palma finamente picada y deja un minuto extra para que se disuelva.
  • ¿No tienes leche de coco entera? Diluye crema de coco con agua hasta que tenga la consistencia vertible de la leche de coco entera y usa el mismo volumen total.
  • ¿No tienes sésamo blanco? Usa la misma cantidad de semillas de sésamo negro para un sabor tostado más profundo y mayor contraste visual.

Consejos y variaciones

  • Mantén el agua de la vaporera por debajo del arroz. El contacto directo con agua hirviendo deja los granos húmedos y gomosos en lugar de elásticos.
  • Elige mangos que cedan un poco cerca del tallo y huelan fragantes; la fruta muy blanda es más difícil de cortar en rebanadas prolijas.
  • Prueba el aderezo de coco antes de mezclarlo con el arroz. Debe parecer un poco más salado de lo esperado porque el arroz y el mango suavizan la sazón.

¿Qué salió mal?

  • El arroz todavía tiene un centro duro Vuélvelo a la vaporera durante 5 minutos y revísalo otra vez. Confirma también que la olla esté produciendo vapor constante.
  • El arroz está húmedo y gomoso Es posible que el arroz haya tocado el agua de hervor suave o que estuviera demasiado apretado. Mantenlo por encima del agua y extiéndelo en una capa más suelta y uniforme.
  • El aderezo de coco se ve aceitoso Se calentó demasiado. Retíralo del fuego y bátelo suavemente; en las próximas tandas mantenlo por debajo del hervor.
  • La salsa de coco está demasiado líquida Devuelve solo la porción para servir a fuego bajo y revuelve uno o dos minutos más, hasta que cubra ligeramente una cuchara.

Estimación nutricional

Calorías490
Proteínas6 g
Carbohidratos80 g
Grasas18 g
  • Fibra: 4 g por porción
  • Sodio: 260 mg por porción

Aviso nutricional:Esta receta se proporciona únicamente con fines de información general sobre cocina. Los valores nutricionales son estimaciones y pueden variar según los ingredientes, las marcas, los métodos de preparación y el tamaño de las porciones. Consulta las etiquetas de los ingredientes y sigue prácticas adecuadas de seguridad alimentaria. Este contenido no constituye asesoramiento médico, dietético, sobre alergias ni profesional de seguridad alimentaria.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el arroz pegajoso se cocina al vapor en lugar de hervirse?La cocción al vapor cocina el arroz glutinoso remojado con calor húmedo y limita la absorción directa de agua. Los granos quedan tiernos y cohesionados, pero lo bastante separados para absorber el aderezo de coco sin volverse gachas.